Sentimientos de resentimiento y culpa

Mientras te mantengas en el resentimiento y la culpa, no puedes estar presente, simplemente porque estos sentimientos te mantienen aprisionado en el pasado.

Debes llevar estos sentimientos a la superficie. Llévalos a la consciencia de una manera amorosa y de aceptación. Identifica, posee, confiesa y expresa estos sentimientos, pero no los proyectes sobre nadie. No creas en ellos. Permite que se expresen en la consciencia, simplemente para que ya no se oculten y ya no puedan controlarte inconscientemente.

Los sentimientos de resentimiento y de culpa son una indicación de que no estás asumiendo la responsabilidad por tu vida o por ti mismo. Es más fácil culpar a otros que asumir la responsabilidad por ti mismo.

«Leonard Jacobson»

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